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豆腐皮做法视频 :怎样做豆腐皮?

微博实时号购买 2022年07月27日 10:48 245 威武短视频

豆腐皮是个物美价廉的好吃又有营养的大众美食。豆腐皮也是我最爱吃的一样食物之一。含有大量的蛋白质,可以替代一部分肉食。我吃肉比较少,豆腐皮比较多吃些。特别是出去与朋友一起吃火锅,一般情况都得要上两盘子。大家都爱吃。

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:怎样做豆腐皮?  第1张

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:怎样做豆腐皮?  第2张

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:怎样做豆腐皮?  第3张

一般情况我自己在家里做,都是用它来凉拌的。具体做法呢是如下:

首先,烧一锅水,然后将豆腐皮放到开水中滚上一下,焯一下水,一方面可以除去异味,也可以消毒一下。豆制品容易污染,滋生细菌感染。如果不是太新鲜,建议多煮一会儿,然后用用笊篱把豆腐皮捞出来,控控水。

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:怎样做豆腐皮?  第4张

捞出来的豆腐皮,把它切成细细的丝状备用,红色的辣椒,青色的辣椒和小米椒各一点,把它切成细丝儿备用。

也可以根据情况拌一些粉丝,海带丝,胡萝卜丝,甘蓝丝,或者和香菜,芹菜,韭菜等一起凉拌。

拌汁:海鲜酱油或者生抽一勺,蒜末两勺,倒2勺醋。花生碎,炒芝麻少许。亚麻籽油20克。

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:怎样做豆腐皮?  第5张

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:怎样做豆腐皮?  第6张

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:怎样做豆腐皮?  第7张

喜欢辣味儿,可以加红色小米辣和酸辣小米辣泡椒剁碎,拌入料汁。

口味重的,可以自己根据自己的口味情况酌情加入白糖少许,盐少许。再滴上几滴香油,再加20克亚麻籽油。

我的口味清淡,基本只放蒜,醋,生抽,亚麻籽油,香油,核桃花生碎或芝麻粉,不放盐。

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