高考励志短视频15秒 :越临近高考越喜欢胡思乱想，怎么办？
这是一个好问题，来说说我的经验。
在临近高考1个月的时候是会胡思乱想，其实本质的原因是你的期望太高，所以给你一个非常好的解决方法，憋气水疗法，具体操作如下：
1. 温水一盆，毛巾
2. 脑袋扎入盆中持续15秒，请不要多于15秒，尝试背诵一首唐诗
3. 脑袋拔出，擦干，休息1分钟
4，持续7-10 次
这个时候，你的心情会好很多，可以试验一下
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